Анімалотерапія: що це, види, методи

Одомашнення перших тварин почалось понад 15 тис. років тому. З того часу людство активно використовує найрізноманітніші види живої фауни у власних цілях. Особливу роль відіграють у житті сучасних людей відіграють тварини, що стали домашніми улюбленцями. Їхній вплив на ментальне здоров’я все ще вивчається, однак в усьому світі все поширенішою стає анімалотерапія.

Анімалотерапія: це

Анімалотерапія – це метод психотерапії, який передбачає участь людини-терапевта і тварини для психологічної підтримки клієнта. З латинської мови «animal» перекладається як тварина. Тому даний вид терапії отримав таку назву. Також в сучасній англійській мові використовується слово «pet» – домашній улюбленець. Тож анімалотерапія може мати кілька назв – пет-терапія, зоотерапія, терапія з тваринами емоційної підтримки, терапія з тваринами-асистентами.

На відміну від тварин-компаньйонів, які проходять спеціальне навчання для допомоги інвалідам, «хвостики» для анімалотерапії не завжди потребують дресури. Анімалотерапія як спосіб реабілітації – це спілкування із живою істотою. Людина може взяти тваринку до себе жити або ж навідувати її у контактному зоопарку чи в іншому місці.

Частіше за все для зоотерапії обирають собак або котиків. Однак існують окремі напрямки анімалотерапії, під час яких задіюють птахів, коней, дельфінів, бджіл, рептилій та інших істот.

Анімалотерапія: види

Розрізняють два основних види анімалотерапії – спрямована та неспрямована.

Спрямована зоотерапія (пет-терапія, анімалотерапія) – це контакт людини зі спеціально навченою твариною. Видаючи направлення на таку терапію, лікар ставить перед клієнтом певну мету. Наприклад, взаємодія з кіньми допомагає покращити фізичний стан, а дельфінотерапія сприяє стабілізації психіки та зниженню рівня стресу.

Неспрямована анімалотерапія – це просто перебування поряд із тваринами. До такого виду анімалотерапії відносять проведення часу з домашніми улюбленцями, догляд за ними, ігри та прогулянки.

Окрім основних двох категорій анімалотерапія поділяється на кілька видів згідно з тим, які саме тварини беруть в ній участь.

Каністерапія

Залучення собак найрізноманітніших порід – це найбільш поширена практика в анімалотерапії. Такий метод допомоги називається каністерапією. Цікаво, що перші випадки лікування за допомогою собак зафіксовані ще у кінці XVIII століття.

У сучасній психології активно використовується анімалотерапія для дітей та дорослих з різними діагнозами. Порода собаки, її вік та розмір не мають значення. Однак пухнастий лікар повинен мати певні риси характеру – дружність, відсутність агресії, контактність і хороший нюх. До речі, саме завдяки нюху собаки здатні визначати зміни у хімічному складі тіла людини та вирізняти потенційні загрози здоров’ю. Відомо, що після правильного тренування хвостаті могли визначити людей з онкологією (рак грудей, легень, сечового міхура). Також собаки здатні виявити людей з аутизмом. Перебуваючи поряд з хворими на епілепсію, собаки можуть заздалегідь попередити про скорий напад.

Переваги терапії з собаками:

• покращення ментального стану, нормалізація емоційного фону;
• зміцнення імунітету;
• зменшення емоційної напруги, допомога у розслабленні;
• зниження рівня тривожності (навіть у тих, хто має психіатричний діагноз);
• покращення роботи серцево-судинної системи;
• залучення до активності людей з порушеннями розвитку (розвиток емоційного інтелекту, пам’яті, моторики, підтримка рухових функцій);
• допомога у комунікації з клієнтами, які важко йдуть на контакт із терапевтом;
• полегшення реабілітації після травм;
• додаткова активність для людей із малорухливим способом життя;
• розвиток комунікативних здібностей у дорослих та дітей з порушеннями мовлення та слуху;
• допомога під час нападів епілепсії та зменшення їх кількості;
• соціалізація, розвиток комунікабельності, підвищення самооцінки.

Анімалотерапія як спосіб реабілітації чудово підходить людям, які мають тривожні розлади.

Фелінотерапія

Існує безліч міфів про котів та їхню начебто магічну силу. Кажуть, що муркотуни відчувають хворе місце господаря і навмисне лягають туди, щоб полегшити біль. Також поширення набула думка про широке біополе котів. Вважається, що завдяки цьому хвостаті улюбленці регулюють настрій людей.

Хай там як, але доведено, що спілкування з котами дійсно пришвидшує одужання та відновлення після деяких захворювань. Велике значення має прямий контакт із котиком. Живе тепло і вібрація від муркотіння має надзвичайно позитивний вплив на нервову систему людини. В результаті такої взаємодії відбувається зниження рівня стресу та зменшення тривожності, стабілізація психоемоційного стану, нормалізація ритму серцебиття та артеріального тиску.

Лікування за допомогою котиків рекомендують людям із серцево-судинними захворюваннями, тим, хто має тривожні розлади, дітям з порушеннями розвитку. Також фелінотерапія показана людям, які борються із залежностями (куріння, алкоголізм, наркоманія, ігроманія тощо).

Іпотерапія

Спілкування з кіньми має надзвичайно цілющий вплив на психіку та фізичний стан людини. Цікаво, що для сеансу іпотерапії навіть не обов’язково їздити верхи на коні або кобилі. Можна просто погладити тварину, побути з нею поряд, почистити її або розчесати гриву. Така зоотерапія допомагає зняти втому, зменшити стрес та прискорити відновлення після травми.

Якщо людина все ж таки вирішує навчитись їздити верхи, то вона отримує ряд додаткових плюсів:

• зміцнення опорно-рухового апарату, корекція постави;
• налагодження координації рухів (особливо важливо для пацієнтів із ДЦП та частковим паралічем);
• покращення кровообігу (в тому числі мозкового);
• тренування концентрації уваги та розвиток когнітивних функцій).

Досить часто застосовується кінна анімалотерапія як спосіб реабілітації після ампутації кінцівок. Люди вчаться заново керувати своїм тілом. Також відомо, що спілкування з кіньми покращує стан здоров’я при лікуванні артриту, атеросклерозу, простатиту, шлунково-кишкових захворювань та черепно-мозкових травм.

Дуже добре підходить анімалотерапія для дітей, які мають проблеми із мовленням, та тим, кому діагностований аутизм або олігофренія.

Дельфінотерапія

Одним із видів анімалотерапії є дельфінотерапія – це спілкування, плавання та спостерігання за дельфінами. Неймовірні розумові здібності дельфінів можна порівняти хіба що з людськими. В цих ссавців складна соціальна ієрархія та унікальна поведінка, яка суттєво відрізняє їх від інших тварин.

Дельфінотерапія показана людям, які переживають сильний стрес, відновлюються після травми або мають тривожний розлад. Завдяки контактам із дельфінами стабілізується психічний стан, знижується рівень агресії, з’являється оптимізм та покращується настрій. Навіть закриті та замкнуті люди (дорослі та діти) із задоволенням спілкуються з цими морськими жителями.

Вплив дельфінотерапії:

• покращення імунітету (активізація захисних сил організму);
• зміцнення нервової системи;
• полегшення стану при депресії, тривожних розладах;
• допомога в лікуванні ДЦП;
• прискорення відновлення після уражень головного мозку.

Дельфінотерапія часто застосовується як частина комплексної терапії при РДУГ, затримці мовного розвитку, аутизмі, порушеннях психічного розвитку, синдромі Дауна. Однак на жаль, даний вид зоотерапії підходить не всім. Занурюватись у водойми та контактувати з морськими тваринами заборонено тим, хто має шкірні або інфекційні захворювання, онкологію або епілепсію.

Інші види анімалотерапії

Окрім найпоширеніших типів зоотерапії лікарі також практикують досить екзотичні методики. Наприклад, вони пропонують пацієнтам піддатись бджолиним укусам (апітерапія). В результаті, у кров людини потрапляє бджолина отрута, що містить безліч унікальних аміноклислот, вітамінів та сполук. Даний метод підходить для лікування варикозу, ревматоїдного артриту, розсіяного склерозу, застудних захворювань, для пришвидшення загоювання ран та опіків, а також для зменшення больового синдрому.

Масаж зі зміями застосовують для розслаблення м’язів, корекції постави, лікування хребта і загального зміцнення організму.

Анімалотерапія для дітей та дорослих може включати спілкування з козами (козенятами), альпаками та іншими копитними тваринами. Організовуються візити до ферм і контактних зоопарків. Також відкриваються студії йоги, де відвідувачам пропонують виконувати вправи та одночасно спілкуватись із тваринами.

Як обрати тварину для анімалотерапії

Лікувальний ефект від спілкування з тваринкою можливий лише в тому випадку, коли людина встановлює емоційний зв’язок з істотою. Саме тому дуже важливо, щоб тварина дійсно подобалась дорослому чи дитині, кому призначена анімалотерапія. Обирати тварину потрібно обов’язково за участю самого пацієнта. Можна розглянути різні малюнки, фото і відео. Насправді людина може відкрити щось нове про себе, наприклад, що їй подобаються рептилії.

Звісно, анімалотерапія для дітей має бути безпечною. Не можна допускати безконтрольний контакт малої дитини з кіньми або залишати її наодинці з великою собакою. Обираючи тварину, необхідно врахувати наявні алергії та інші обмеження. Краще за все, максимально повно описати ситуацію терапевтові, щоб він підібрав оптимальний варіант.

Підсумовуючи, можна сказати, що анімалотерапія для дітей та дорослих – це надзвичайно дієвий інструмент. Спілкування з живими тваринами, споглядання їхньої поведінки, навіть перегляд документальних фільмів покращує ментальне та фізичне здоров’я. Варто додати, що анімалотерапія як спосіб реабілітації не може повністю замінити психотерапію. Цей метод застосовується як додаткова практика. Психотерапевти наголошують, що найкращі результати дає комплексний підхід. Вони ретельно підбирають практики для кожного клієнта в індивідуальному порядку.