Багато хто чув про те, що горіхи корисні для здоров’я. Вони поживні, мають цікаву хрумку текстуру та приємний смак. Мигдаль здавна входить в список найпоширеніших горіхів. З нього готують пасти,…

Здавна касторова олія використовувалась людьми в найрізноманітніших сферах. Відомо, що 3000 років тому цю олію заливали до ламп, додавали до косметичних засобів та вживали як ліки. Наразі науковці активно досліджують…

Приємний смак та помітна користь – цей набір характеристик підвищує привабливість будь-якого продукту. В даному аспекті така ягода як черешня виграє по всім пунктам. Насичений колір, яскравий смак і соковита…

Легка в приготуванні, зручна у додавання в раціон, поживна та корисна – все це про зернову культуру кіноа. Вона недаремно стала надзвичайно популярною – кіноа містить клітковину, антиоксиданти, вітаміни та…

Сучасна психологія не розділяє спектр емоцій на позитивні й негативні. Це пов’язано з тим, що кожна з них має свій сенс і несе певну користь для людини. На перший погляд,…

Коли в організм людини в достатній кількості надходять основні вітаміни, мікроелементи та нутрієнти, це відображається на її зовнішньому вигляді та рівні енергії. Біотин – один з ключових вітамінів. Він впливає…

Багато хто з дієтологів та нутриціологів наполягає на тому, що корисні речовини люди мають отримувати з їжі. Олія чорного кмину підходить для цього ідеально. Через те, що вона є натуральним…

Кожен день у людини починають рости нові волосини, але водночас якась їх кількість втрачається. Нормою вважається випадіння волосся в межах 50-100 волосин. Це природний баланс, і якщо він порушується, то…

Люди, які переходять на здорове харчування, надзвичайно цінують продукти, які об’єднують в собі користь, приємний смак та привабливий вигляд. До цієї категорії відноситься журавлина – це ягода з цікавим кислуватим…

Подрібнений в порошок цикорій можна знайти в складі багатьох сучасних БАДів, також він часто продається як замінник кави. Виробники цих продуктів наголошують на тому, що це натуральна, безпечна та корисна…