Як запобігти дефіциту мікроелементів при фізичних навантаженнях
Під час інтенсивних фізичних навантажень організм активно витрачає енергію, і разом із потом виводяться життєво важливі електроліти — натрій, калій, магній та інші. Електроліти відіграють важливу роль у підтриманні балансу…