Зміст
Люди з флегматичним темпераментом здатні на відмінно виконати складну роботу, ретельно провести наукове дослідження або уважно перевірити домашнє завдання своєї дитини з усіх предметів. Флегматик – це працелюбний, небагатослівний та врівноважений тип особистості. Він характерний як для керівників, так і для виконавців. Гасло таких людей: «помалу їдь, далі заїдеш».
Флегматик: це
Флегматик – це один з чотирьох типів темпераменту. Теорію про поділ темпераментів на чотири різновиди запропонував Гіппократ. За його задумом система класифікації передбачала сангвіністичний, флегматичний, меланхолічний та холеричний типи. Давньогрецький лікар вважав, що характер людей залежить від того, яка рідина переважає в організмі (кров, слиз або жовч). Інші тогочасні науковці поєднували типи темпераменту з активністю різних органів: серця, мозку або печінки. Згодом було виявлено, що психічна діяльність людини залежить від інших факторів, а темперамент є вродженою особливістю.
На сьогодні теорія давньогрецького лікаря вже не актуальна, однак назви типів темпераменту досі використовуються. Знаючи, який тип має конкретна людина, можна частково спрогнозувати її поведінку, передбачити реакцію на певні події, підібрати для неї підхожу роботу та спосіб відпочинку.
Хто такий флегматик: характеристика типу темпераменту
Флегматик – це такий тип темпераменту, який відрізняється стійкими уподобаннями, стабільністю, більш-менш постійним настроєм. Флегматики є людьми звички, для них надзвичайно важливі ритуали та традиції.
Експерти, які вивчають типи темпераментів, називають флегматиків найбільш стабільними з усіх. Люди з флегматичним темпераментом зовсім неагресивні та не схильні до ворожості. Насправді у них дуже рідко бувають емоційні сплески, їхні емоції виражені слабко або помірно. Флегматик – це людина, яка може довго коливатись та роздумувати перед прийняттям рішення. Однак, коли воно вже прийняте, вони зберігають вірність своєму вибору.
У робочій сфері флегматик – це надзвичайно працьовита людина. Він або вона залюбки залишається після закінчення робочого дня, щоб завершити всі розпочаті задачі. Також флегматик може брати роботу додому або взагалі влаштувати домашній офіс (майстерню), щоб не відриватися від робочого процесу. Через брак амбітності флегматик може роками працювати на одній посаді та почувати себе чудово. Він рідко першим ініціює розмови про підвищення або ріст зарплатні.
Неконфліктність – це практично головна характеристика флегматика. Він не любить сварки та намагається їх уникати. Зазвичай він прагне зберігати позитивний настрій у будь-яких ситуаціях, щоб не «розхитувати човен». Іноді це виходить боком, адже флегматикам складно відстоювати свої інтереси та захищатись від емоційного насилля. Також страх перед конфліктами може призвести до того, що людина побоїться уточнити робоче завдання і виконує його невірно.
Швидкість реакцій на подразники – це ще одна важлива характеристика флегматика. Така людина досить довго обдумує ситуацію, зважує всі за та проти, аналізує чинники та передумови, виносить своє рішення. Однак, коли вже все вирішено, він дотримується своєї думки та зберігає вірність своїм обіцянкам. Це надійна людина, якій можна довіряти. Щоправда, флегматика можна збити з пантелику або заплутати. Він відносно легко піддається маніпуляціям через страх перед конфліктами. Щоб зберегти хиткий мир, флегматик здатен піти на поступки навіть всупереч своїм інтересам.
Флегматичні люди дуже не люблять зміни. Вони зазвичай створюють свій власний світ з рутинними та повторюваними діями, почуваються в ньому комфортно та спокійно. Флегматики уникають надмірного спілкування з іншими людьми, тому їх можна назвати інтровертами. Їхня енергія та внутрішній ресурс відновлюються під час спокійного домашнього відпочинку або заняттям хобі. Частіше за все це сімейні люди з обмеженим колом спілкування.
Риси флегматичного типу особистості
З’ясувати свій тип темпераменту можна за допомогою різних тестів. Вони є у відкритому доступі в мережі. Найбільш певні результати дасть робота з психологом в індивідуальній терапії.
Якщо ви пройшли тести та виявили в себе флегматичний темперамент, вам буде легше обрати майбутню професію та будувати стосунки. Знання своїх сильних та слабких сторін надає переваг, стимулює особистісне зростання та дозволяє уникнути деяких помилок.
Позитивні риси флегматичного темпераменту
Попри те, що флегматики не дуже амбітні, вони прекрасно працюють в команді. До того ж вони надзвичайно добре справляються із роботою, яку інші темпераменти вважають нудною. Флегматику можна доручити обчислення даних, спостереження за ходом досліджень, обслуговування клієнтів (за умови чіткого та зрозумілого плану дій), доставку посилок та вантажу на довгі дистанції, роботу з паперами тощо. Також флегматики чудово показують себе у сфері медичного обслуговування (медсестри), догляду за літніми людьми та дітьми, у менеджменті (на середньому рівні, де не потрібно приймати швидких рішень).
Позитивні риси флегматиків:
- Вони гідні довіри – таким людям дійсно можна довірити все, вони твердо дотримуються своїх переконань, не схильні до зрад і обману. Флегматик – це та людина, яка залишається вірною взятим на себе зобов’язанням навіть через роки. Для неї обіцянка перетворюється на правило, тож виконання є обов’язковим.
- Командні гравці – більшість флегматиків полюбляють робити щось разом з іншими людьми. Їм подобається, що в кожного є свої задачі, а відповідальність розподіляється між членами команди. Також флегматики добре розуміють і виконують інструкції, а відсутність конкуренції перетворює їх на ідеальних працівників.
- Небайдужість до суспільних заходів – саме флегматики першими зголосяться допомогти прибрати вулицю, влаштувати шкільний ярмарок, організувати благодійну акцію. Вони піклуються про благоустрій громади та добробут своєї спільноти.
- Яскрава уява та виражена креативність – флегматики можуть надати свіжий погляд на проблему, вони допомагають подивитись на ситуацію під новим кутом і таким чином стимулюють пошук рішення.
Зазначимо, що флегматик – це чудовий тип темпераменту, не кращий та не гірший за інші. Завдяки своїм унікальним особливостям такі люди роблять величезний внесок у соціальну діяльність та розвиток суспільства.
Негативні риси флегматичного темпераменту
До негативних рис флегматиків можна віднести схильність до надмірної відповідальності. Вони можуть звинувачувати себе у тих подіях, які насправді від них не залежали. Таким людям часто здається, що вони могли б запобігти трагедіям або аваріям, якби були більш передбачливими або уважними.
Ще один прояв даної риси – нехтування своїми інтересами задля спільної справи. Флегматики можуть взяти на себе надто багато відповідальності, прагнучи зробити ситуацію зручнішою та простішою для інших учасників. В результаті, вони швидше вигоряють та втомлюються.
Негативні риси, притаманні флегматикам:
- Труднощі з вибором – флегматики довго вагаються, перш ніж зробити вибір. Це займає багато часу і сил, тому вони воліють перекласти вибір на когось іншого. До того ж якщо вони не будуть обирати, то ніхто не викаже їм претензій або невдоволення. Таким чином вдається знизити ризик суперечки.
- Самотність, самоізоляція – флегматики ретельно обирають друзів та партнерів. Зазвичай у них дуже маленьке коло спілкування. Якщо флегматику не щастить знайти людей, з якими він почуватиметься комфортно, він може довгий час залишатись на самоті. Згодом він настільки звикає до самотності, що в нього з’являється страх перед новими знайомствами.
- Трудоголізм – надмірне фокусування на роботі може призвести до того, що флегматик викреслить відпочинок зі свого графіка.
Ще одна негативна риса, яка властива певній кількості флегматиків – це проблеми з контролем гніву. Через те, що флегматики не вміють екологічно виражати своє невдоволення та гнів, вони блокують усі «неприйнятні» емоції. Зрештою вони зриваються, вчиняють сварку або навіть акт насильства. Однак частіше придушені емоції призводять до тривожності, депресії, обсесивно-компульсивного розладу та інших ментальних проблем.
Щоб нівелювати негативний вплив вказаних рис на життя флегматика, йому можна порадити навчатись висловлювати свої почуття. Також цим людям варто цілеспрямовано створити для себе мережу підтримки – коло людей, серед яких можна бути собою.
Особливості побудови стосунків з флегматиками
Флегматик – це людина, яка будує стосунки дуже обережно та неквапно. Не варто очікувати від них романтики та красивих жестів, хоча це не виключено, адже на дії та вчинки людини впливає не лише темперамент. Зазвичай флегматики довгий час придивляються до потенційного нового друга або партнера. Їм потрібно розуміти, як людина буде поводити себе у різних ситуаціях.
Хороша новина у тому, що, якщо флегматик вирішив розпочати відносини, він буде дійсно вкладатися в них. Це дуже відданий друг, який прийде на допомогу у складні часи. У романтичних стосунках флегматик дуже уважний та вірний. Він пам’ятає про кожну визначну дату та проводить багато часу зі своїм партнером. Виключення становлять лише ті флегматики, які поринули у трудоголізм. В такому разі весь свій вільний час вони присвячують роботі, а від стосунків утримуються взагалі.
Велика перевага флегматиків полягає у тому, що вони з розумінням та терпимістю ставляться до інших. Стосунки з ними досить комфортні, хоча і не сповнені бурхливими емоціями.
Як флегматики взаємодіють з іншими типами темпераменту
Щоб зрозуміти, хто такий флегматик, потрібно обов’язково враховувати вплив на його особистість інших типів темпераменту. Зазвичай у людини є один панівний тип та один або кілька додаткових.
Флегматик-холерик (Інструктор) максимально сконцентрований на досягненні результату. Отримуючи нове завдання, він чітко дотримується усіх правил та вимог замовника (керівника).
Флегматик-сангвінік (Гармонізатор) успішно поєднує в собі потребу пристосовуватись до суспільства та бути «душею компанії». Ці люди прекрасно вписуються у колектив, добре працюють з клієнтами, доброзичливі та комунікабельні.
Флегматик-меланхолік (Помічник) для плідної праці потребує спокійної та розміреної атмосфери. Ця людина може здаватись похмурою, адже рідко посміхається. Однак насправді вона дуже заглиблена у свою роботу. Для флегматика-меланхоліка час, проведений із сім’єю надзвичайно важливий. Тому він не буде затримуватись в офісі довше, ніж цього потребує його посадова інструкція.
Визначення типу свого темпераменту може прояснити деякі аспекти з особистого та трудового життя. Щоправда, варто враховувати, що людська психіка – дуже складна система. На те, як проявляється темперамент, впливає безліч інших факторів. Наприклад, флегматик, який знаходиться у стосунках із яскравим екстравертом, також може стати більш відкритим. Якщо ж він попрацює над своїми лідерськими якостями, то зможе більш ефективно приймати швидкі рішення.
Джерела: fourtemperaments.com, sanjeevdatta.com, www.linkedin.com
