Як навчитися швидко читати

Якщо ще 50 років тому базового вміння читати було цілком достатньо для повноцінного життя, то сьогодні цього вже замало. Щоб орієнтуватися в сучасному інформаційному просторі, який змінюється щогодини, та оперативно приймати рішення, потрібна навичка швидкого та усвідомленого читання. Це одне з найкорисніших вмінь, яке може зробити нас більш конкурентними у найширшому розумінні. В статті ми розглянемо, як навчитися швидко читати, які методики вважаються найбільш актуальними та чому в принципі ця проблема є нагальною?

Чому важливо навчитися швидко читати

Для початку розглянемо, чому навичка швидкого читання в цілому є актуальною та які профіти вона дозволяє отримати:

1. Інформаційне перевантаження. В цифрову епоху доступ до інформації – незліченний, і кількість даних, які потрібно обробити, зростає з кожним днем. Швидке читання дозволяє ефективно просуватися через великі обсяги тексту, витрачаючи менше часу на сприйняття та розуміння інформації.
2. Підвищення продуктивності. Швидке читання допомагає збільшити продуктивність, оскільки дає можливість обробити більший обсяг інформації за одну одиницю часу. Ви можете швидше ознайомитися з документами, робочими матеріалами, електронною поштою, новинами та іншими текстовими ресурсами, що дозволить вам ефективніше виконувати свої завдання.
3. Навчання та саморозвиток. Багато людей вважають навчання постійним процесом, який триває протягом життя. Навичка швидкого читання потенційно розширює перелік навчальних матеріалів, книжок, наукових статей та інших джерел інформації, з якими можна ознайомитися за короткий проміжок часу. Такий підхід дозволяє швидше засвоювати нові знання та розвиватися.
4. Кар’єра та конкурентоспроможність. У багатьох професіях навичка швидкого читання є цінним ресурсом. Незалежно від того, чи ви працюєте у науці, бізнесі, праві, медицині або будь-якій іншій сфері, швидке сприйняття та розуміння тексту дозволяє бути більш ефективним та конкурентоспроможним.
5. Розвиток критичного мислення. Швидке читання допомагає покращити критичне мислення. Ви отримуєте можливість оперативніше аналізувати та оцінювати інформацію, розпізнавати ключові ідеї та зв’язки між ними, а також розуміти контекст тексту.

Багато хто з тих, кого зараз ми вважаємо двигунами прогресу, розвивали в собі цю навичку самостійно та демонстрували разючі результати.

Наприклад, Білл Ґейтс заявляв, що читає близько 50 книг на рік. Навіть приблизно представивши його графік та кількість завдань, можна припустити, що він досконально володіє вмінням швидкого читання, не втрачаючи при цьому на розумінні текст та осягненні ключових ідей. Скоріше за все, що Ґейтс застосовує стратегії швидкого читання, такі як сканування тексту, швидка фіксація погляду на ключових словах та використання периферійного зору. Він вміє виділяти та відділяти важливу інформацію від менш значущої та зосереджуватися на ключових деталях тексту.

Як навчитися швидко читати: з чого розпочати тренування

Починати розбиратися у тому, як навчитися швидко читати потрібно з аналізу свого поточного стану. Оцінити навичку швидкочитання можна самостійно. Для цього потрібно обрати невеликий незнайомий текст та прочитати його впродовж 1 хвилини з увімкненими таймером. Потім перерахувати кількість прочитаних слів. В ідеалі ще переказати суть прочитаного. За такою аналогією перевіряють техніку читання дітей у молодшій школі.

Звичайною нормою вважається читання, за якого людина переглядає від 200 до 400 слів за одну хвилину. Освоївши навичку швидкісного читання, можна сприймати до 900 слів за хвилину. Головний критерій якісного швидкого читання – розуміння суті тексту та запам’ятовування його головних тез.

Швидке читання чудово підходить тим, хто часто читає літературу з бізнесу або інший нон-фікшн, технічні описи, навчальні книги, підручники та конспекти. Головний принцип для застосування навички швидкого читання – це обробка тексту, в якому головне – це уловити його суть. Тому, у разі необхідності переглянути юридичного договору або відпочити за художньою книгою, застосовувати цю техніку – не найкраща ідея, оскільки підвищує ризики пропустити важливу деталь.

Як навчитися швидко читати: додаткові навички

Навчитися швидко читати зможуть люди, які:

• вміють концентрувати свою увагу;
• не промовляють текст під час читання ні в умі, ні вголос;
• мають досить широкий периферичний зір;
• вміють одразу визначати ключові дані в тексті;
• мають гарну пам’ять;
• розвинули високу швидкість мислення.

Для них швидкісне читання стане ще однією додатковою навичкою, яка підвищить їхню продуктивність. Тим, хто поки що тільки досліджує питання того, як навчитися швидко читати, варто врахувати, що опанувати навичку можна тільки у комплексі з суміжними навичками.

Як навчитися швидко читати: найкращі техніки

Однією з головних перешкод на шляху до швидкісного читання стає регресія – повторне повернення до прочитаних слів. Це рефлекторні рухи очей, які найчастіше пов’язані зі слабкою концентрацією уваги чи складністю тексту. Щоб збільшити швидкість читання, потрібно дивитися тільки на слова, що йдуть праворуч у рядку. Завжди можна повернутися до незрозумілого місця в тексті після завершення сторінки. Цілком можливо, що на той час суть описаного вже буде зрозуміла за контекстом і без повторення.

Дуже важливо навчитися читати, не артикулюючи при цьому. «Промовляння» слів подумки чи фізично суттєво уповільнює процес читання. Якщо є механічні рухи губ, їх можна усунути за допомогою предмета, затисненого між зубами. Іноді люди прикушують язик чи тримають щось у зубах. Набагато складніше позбутися повторення прочитаного подумки. Один із дієвих методів – читання під певний ритм. Однак це має бути не ритмічна музика, а нейтральні звуки.

Вертикальні рухи очей допоможуть значно збільшити площу поля зору. Таким чином людина, що читає, може бачити не тільки один рядок, а весь текст у повному обсязі (по діагоналі). Тренувати цю навичку дозволяють таблиці Шульте. Вони є набором таблиць з 25 клітин кожна. Клітини заповнені цифрами, які розташовані в хаотичному порядку. Для тренування очей потрібно зафіксувати погляд у центрі та знаходити цифри у висхідному порядку лише розширеним зором, не переміщуючи погляд з центру.

Як навчитися швидко читати: поради

Резюмуємо популярні техніки, які допомагають навчитися швидко читати:

1. Класичне швидкісне читання – всі зазначені вище поради використовуються одночасно, інформація засвоюється максимально повно.

2. Вибіркове читання – визначаються ключові тези, а деталі тексту опускаються. Найчастіше метод застосовують при повторній роботі з документом чи книгою.

3. Перегляд – поверхове повторення найголовніших моментів у тексті (назва, пункти змісту, висновки).

4. Сканування – здатність дуже швидко переглянути сторінку та вичленувати такі ключові елементи як дати, прізвища чи цифри.

Як навчитися швидко читати: програми

Розвинути навичку швидкочитання також можна за допомогою спеціальних програм, в кожній з яких реалізована певна техніка покращення швидкості роботи з текстом. В усіх різновидах софту, зазначеному нижче, використовується 2 технології:

• ORP – Optimal Recognition Point (оптимальна точка розпізнавання);
• RSVP – Rapid Serial Visual Presentation (швидке послідовне візуальне відображення).

Особливістю техніки RSVP є те, що вона базується на необхідності рухати очима під час читання, на що витрачається найбільше часу. ORP пропонує сканувати слово, виокремлюючи очима букву, розташовану у центрі слова (зазвичай її позначають червоним кольором). Такий підхід передбачає тренування мозком вміння швидко розпізнавати слова (значення та контекст) через виокремлену літеру. Попри те, що такий підхід може здаватися складним, у разі систематично тренування він дає результати.

Spritz

Одна з найпопулярніших програм серед тих, хто намагається розібратися в тому, як навчитися швидко читати на практиці, в яку закладено зазначений вище принцип RSVP. Це інноваційна технологія швидкого читання, яка пропонує альтернативний спосіб сприйняття тексту. Особливість Spritz полягає у тому, що вона відображає слова одне за одним у фіксованому місці на екрані, змінюючи швидкість подачі слів для збільшення швидкості читання. Це дозволяє уникнути зайвих очних рухів та спрямувати увагу лише на слово, яке відображається. Функціонал програми дозволяє користувачам налаштовувати швидкість відображення слів. Це дає можливість змінювати темп, відповідне до вашого рівня комфорту та навичок швидкого читання.

Особливістю Spritz є те, що програма використовує різні візуальні ефекти, такі як кольорові підсвічування та розділення слів, щоб полегшити сприйняття тексту та поліпшити розуміння. Попри те, що це оригінальний англомовний продукт, в нього закладена можливість користувачам читати тексти своєю рідною мовою.

Acceleread

Ще одна програма, розроблена саме для вдосконалення навички швидкого читання – Acceleread. Це мобільний додаток, який базується на ідеї прогресивного збільшення швидкості читання. Він починає з комфортної швидкості для користувача, а потім поступово збільшує темп, що дозволяє розширювати межі швидкості читання.

Програма пропонує різні тренувальні вправи, спрямовані на поліпшення швидкості читання, розуміння тексту та збереження вміння у фокусуванні на матеріалі. Вправи можуть включати сканування тексту, використання периферійного зору під час роботи з текстом та інші методики. Перевага Acceleread полягає в наданні статистики та звітів, що дозволяють користувачам відстежувати свій прогрес. Ви можете переглядати свою динаміку, точність розуміння та інші показники, щоб оцінити свій прогрес та побачити області, які потребують удосконалення. Acceleread також підтримує синхронізацію з хмарними сервісами, що дозволяє зберігати свій прогрес та дані тренувань на різних пристроях і використовувати їх у будь-який зручний час

Best Reader

Ще одна програма, яка спрямована на покращення вміння швидкої обробки тексту. Як стверджують її розробники, за умови щоденних занять по 1 години впродовж 14 днів можна навчитися швидко читати навіть за умови середніх поточних показників. Навчальний процес складається з 11 уроків, які спрямовані на розширення куту периферичного зору та пришвидшення читання.

Програма Best Reader може пропонувати вправи на збільшення кількості прочитаних слів за одну хвилину або прискорювати швидкість відображення тексту поступово. Крім підвищення швидкості читання, Best Reader може також містити вправи на покращення розуміння прочитаного матеріалу. Це може включати тестування на засвоєння ключової інформації, заповнення пропусків у реченнях або відповіді на запитання з тексту.

Користувачі можуть налаштовувати параметри програми залежно від своїх індивідуальних потреб. Це може включати регулювання швидкості відображення тексту, шрифту, розміру чи кольору фону для поліпшення зручності читання. Best Reader також може надавати доступ до різноманітних видів текстового матеріалу, включаючи статті, книги, наукові публікації та інші джерела. Це дозволяє користувачам тренувати швидкість читання в різних контекстах і з різними типами інформації.

Усі зазначені вище програми та мобільні додатки є потужним інструментом для розвитку навичок швидкого читання. Вони допомагають збільшити швидкість читання, поліпшити фокус та розуміння тексту, що може бути корисним для навчання, роботи та загального розвитку.

Але зовсім необов’язково терміново освоювати всі перераховані методи, завантажувати програми та суворо дотримуватися порад. Розуміння своїх особистих особливостей та можливостей допоможе визначити індивідуальний спосіб того, як навчитися швидко читати саме вам. Одним людям досить просто виключити перешкоди та перестати відволікатися, іншим необхідно попрацювати та розвинути додаткові вміння.