Корисні поради на кожен день

Саморозвиток: як стати найкращою версією себе

Людина, яка знає свої сильні та слабкі сторони, намагається посилити свої переваги та позбутися недоліків. Вона шукає, сприймає та обробляє нову інформацію, опановує навички та впроваджує у свою рутину конкретні…

Астенія: що це, симптоми та як побороти

Астенія – це загальна фізична слабкість, яка може проявлятися як брак життєвих сил та енергії. В деяких випадках вона може викликати та розумову втому. Астенія може відчуватися тільки в певній…

Мікрогрін: що це, користь та найкращі різновиди

Ще кілька років тому паростки різних культур використовувалися лише для прикрашання готових страв, а сьогодні мікрогрін – це цілком самостійний продукт. Він має безліч переваг: його легко вирощувати, у нього…

Небулайзер (інгалятор): як вибрати

Інгаляції – це базові лікувальні процедури. Вони передбачають ведення лікарських засобів в організм через дихальні шляхи. Цей метод дозволяє активним речовинам потрапляти безпосередньо в легені, де вони можуть швидко та…

Монстера: догляд, підживлення та пересаджування

Монстера – це оригінальна вічнозелена рослина, яка прийшла до нас з Південної Америки. Вона непримхлива, але потребує створення відповідних умов, які дозволять їй швидко рости та розвиватися. В статті ми…

Алое: лікувальні властивості та правила догляду

Не секрет, що кімнатні рослини можуть мати різні види, розміри та властивості. Деякі з них, крім своєї естетичної привабливості, відрізняються ще й цілющими властивостями. Звичайно ж, йдеться про алое. Багато…

Найкорисніші вуглеводні продукти: топ-7

Впродовж останніх років репутація вуглеводів різко погіршилася. Люди стали асоціювати їх з зайвою вагою та формуванням резистентності до інсуліну. Частко такі побоювання мають під собою підґрунтя, але це стосуються тільки…

Франшиза: що це, переваги та як працює

Одним і тим самим словом «франшиза» можуть називатися зовсім різні поняття. Працівники страхової сфери знають цей термін як частину збитків через страхові виплати. Спортивні вболівальники нерідко чують, як франшизою називають…

Самореалізація: з чого почати

Розриваючись між нудною та нелюбою роботою, сім’єю, яку потрібно забезпечувати, та рідкими виїздами на відпочинок, багато людей починають вигоряти. Вони зазнають тяжкого тиску через вимоги та очікування, навантажені на них.…

Місяць: Грудень 2023