Багато людей чули про коефіцієнт розумового розвитку (IQ). Проте важливу роль життя людини також грає емоційний коефіцієнт (EQ) чи емоційний інтелект (ЕІ). Вважається, що IQ вказує на здатність отримувати та…

Протягом багатьох століть лаванда носить титул королеви ароматерапії. Рослина, яка широко поширена в різних країнах, використовується для виготовлення ефірної олії, як харчова добавка, декор приміщень та ландшафту. В цій статті…

Хлорофіл – це зелений пігмент, що міститься в хлоропластах рослинних клітин. Він відіграє ключову роль в процесі фотосинтезу, але також має величезний вплив на здоров’я людини: від боротьби з вільними…

Рослина, яку багато хто сприймає як доступну альтернативу чорному або зеленому чаю, насправді має значно ширший спектр дії. Її офіційна назва Epilobium parviflorum, а в Україні вона відома як зніт…

Сучасна наука свідчить про те, що багато хвороб, зокрема і хронічні, є результатом впливу вільних радикалів. До того ж ці частинки стають причиною старіння організму. Вільні радикали утворюються у процесі…

Цинк належить до есенціальних мікроелементів, необхідних для нормального функціонування людського організму. Однак самостійно він не генерується, оскільки не є продуктом біосинтезу. Цинк – це хімічний елемент, який може потрапити у…

Іпохондричний синдром настільки ж серйозний, як депресія чи тривожний розлад. Однак багато людей звикли вважати його чимось неіснуючим та надуманим. Іпохондриками жартома називають тих, хто занадто сильно турбується про своє…

Будь-який страх – це захист, який людський мозок застосовує у реальних стресових ситуаціях або в очікуванні небезпеки. Страх входить до списку шести базових емоцій та є необхідним для життя. Він…

Слово «щастя» ми достатньо часто використовуємо у своєму повсякденному житті. При цьому кожен закладає в нього свій сенс. Прийнято вважати, що всі прагнуть або повинні прагнути цього чарівного стану. Тобто…

Харизматичними прийнято називати людей, які вміють привертати до себе увагу та вміло користуються цим. Це лідери та спікери, оратори та коучі, вчителі та вчені. Їхня експертність та досвід можуть бути…