Касторова олія: що лікує, чим корисна та як використовувати

Здавна касторова олія використовувалась людьми в найрізноманітніших сферах. Відомо, що 3000 років тому цю олію заливали до ламп, додавали до косметичних засобів та вживали як ліки. Наразі науковці активно досліджують характеристики касторової олії та її дію на організм людини. В цій статті ми розглянемо, які корисні властивості касторової олії отримали офіційне підтвердження, а які були спростовані.

Касторова олія: це

Касторова олія – це густа, жовтувата олія, яку отримують з плодів рослини Рицина звичайна (Ricinus communis L.). Унікальність цієї рослини полягає в тому, що вона є однією-єдиною у своєму роді. Рицина звичайна буквально формує монотипний рід Рицина (родина молочайних). Англійська назва – castor oil plant, тому касторова олія – це теж саме, що і рицинова олія або просто касторка. Насіння рицини надзвичайно токсичне, тому виробники працюють з ним дуже обережно. Технології обробки дозволяють уникнути потрапити отруйної речовини до кінцевої речовини, тому сама олія є безпечною для людини.

Олія, яку отримують з насінин рицини – густа та в’язка, вона добре розчиняється в спирті, чудово поєднується з іншими оліями, може змішуватись з водою. Одна з найважливіших її характеристик – стабільність при низьких температурах. Це означає, що касторова олія не загусає на холоді, що підвищує її цінність.

В одній столовій ложці олії – 120 калорій та 14 грамів жирів. Білку, вуглеводів та цукру речовина не має.

Близько 90% рицинової олії складає рицинолева кислота, залишок припадає на інші типи жирних кислот. Окрім цього касторова олія містить вітаміни (в тому числі вітамін Е), мінерали (залізо, цинк та інші).

Варто зазначити, що речовина не вважається харчовим продуктом. Частіше за все вона використовується в промисловості та косметології. Однак деякі рецепти народної медицини включають касторову олію в якості активно діючого інгредієнту.

Що лікує касторова олія

Історично касторова олія застосовувалась для лікування різноманітних захворювань шкіри, застуди та респіраторних хвороб, покращення стану волосся та вирішення негараздів зі шлунково-кишковим трактом. Народна медицина може представити досить довгий список того, що лікує касторова олія, однак ефективність цих рецептів не підтверджена, тому варто казати лише про потенційну користь.

Вважається, що олія допомагає:

• позбутися запору;
• стимулювати пологи;
• зменшити біль при артриті;
• зволожити та підживити шкіру обличчя та губ;
• лікувати дрібні поранення та запалення на шкірі;
• зменшити випадіння волосся та стимулювати його ріст.

До списку того, що лікує касторова олія, можна внести також зменшення проявів лупи. Місцеве застосування продукту дозволяє заспокоїти шкіру голови, попередити появу свербіння та лущення шкіри.

FDA (Управління санітарного нагляду за якістю та безпекою продуктів США), спираючись на оприлюднені дослідження, дає тільки одну офіційну рекомендацію щодо використання касторової олії в медичних цілях – вживання для полегшення стану при тимчасових запорах.

Спеціалісти, які досліджують рицинову олію, виявили взаємозв’язок між хімічним складом речовини та її впливом на організм людини.

Елемент, сполука	Характеристики
Рицинолева кислота	Знеболювальна, бактерицидна, протизапальна, регенеруюча, протигрибкова дія
Стеаринова кислота	Зменшення запалень та подразнень на шкірі, живлення та затримка вологи в клітинах шкіри та волосся
Олеїнова кислота	Тонізуюча дія на шкіру, зменшує вираженість зморшок, покращення стану волосся
Лінолева кислота	Бере участь в побудові клітинних мембран
Альфа-лінолева кислота (омега-3)	Активізація обміну речовин, живлення та омолодження шкіри, регенеруюча дія
Вітамін Е	Сильний антиоксидант, який бореться з вільними радикалами та захищає організм від руйнівних процесів

Попри все, перераховане вище, касторова олія від запору використовується вкрай рідко. Сучасні лікарі не призначають її для лікування розладів шлунку та кишківника. Вони вважають, що інші медикаменти працюють краще та мають менше побічних ефектів.

Касторова олія: для чого використовується

В косметології рицинова олія може застосовуватись у чистому вигляді або як складова певного засобу – крему, лосьйону, шампуню, бальзаму тощо.

Речовина активно використовується в хімічній, технічній, лакофарбовій промисловості. Раніше вона слугувала мастилом для різноманітних механізмів, а також для двигунів на літаках. Згодом касторова олія була замінена мінеральними та синтетичними оливами та мастилами.

Сьогодні рицинову олію можна побачити в майстернях, де працюють з натуральною шкірою. Вона чудово вбирається в поверхню, робить її гладкою та блискучою. Шкіра набуває гнучкості, вона захищена від вологи та спеки. Частіше за все майстри комбінують касторову олію з лляною олією та бджолиним воском.

Касторова олія від зморшок

Косметологи визнають, що продукт добре підходить для догляду за зрілою шкірою. Саме тому в складі багатьох кремів та масок є касторова олія. Від зморшок, пігментних плям та надмірної сухості захищає регулярне використання даного різновиду натуральних олій. Одноразове нанесення або безсистемне застосування час від часу не принесе видимих результатів.

Як працює касторова олія від зморшок:

1. Вітамін Е та цілий ряд інших компонентів (антиоксиданти) ефективно захищають шкіру від дії вільних радикалів. Негативний вплив вільних радикалів полягає в тому, що вони окислюють клітини, руйнують їх або значно погіршують стан. Антиоксиданти затримують процеси старіння та попереджують вікові зміни шкіри.
2. Олії Омега-3, 6 та 9 гарантують шкірі еластичність. Ці жирні кислоти проникають в клітини на глибокому рівні, стимулюють вироблення колагену та запобігають його руйнуванню. Таким чином шкіра стає більш пружною та еластичною, вирівнюється її структура, дрібні зморшки та заломи стають менш помітними.
3. Затримуючи вологу в клітинах, касторова олія також сприяє кращому вигляду шкіри. Достатньо зволожена та підживлена шкіра довше залишається гладкою, на ній рідше з’являються зморшки.

Помітний ефект дає касторова олія від зморшок, застосована під час масажу обличчя. Можна використовувати чисту рицинову олію або зробити мікс з іншими антивіковими компонентами. Масаж потрібно робити повільно, чистими руками на чистій шкірі. Розминати можна не тільки м’язи та шкіру обличчя, варто охопити додатково шию та зону декольте.

Касторова олія для вій

Позитивний вплив рицинової олії на волосся можна використовувати, щоб зробити більш густими вії та брови. Касторова олія для вій призначена для нанесення на шкіру повік. Не можна допускати її потрапляння на слизову оболонку ока.

Касторова олія для вій зазвичай наноситься на край повіки там, де починають рости вії. Після обережного втирання її потрібно залишити на ніч і вранці ретельно вмитися засобом для глибокого очищення шкіри. Процедуру слід повторювати регулярно 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

Касторова олія для брів

Завдяки своїм характерним якостям рицинова олія добре впливає на стан брів. Частіше за все касторова олія для брів поєднується з деякими іншими натуральними компонентами:

• арганова олія;
• олія льону;
• олія зародків пшениці;
• мигдалева олія.

Касторова олія для брівпідвищує інтенсивність росту волосин, робить їх міцними та трохи темнішими. Також цей продукт може збільшити об’єм волосся та попереджає його випадіння.

Касторова олія для обличчя

Тільки в рициновій олії присутня така висока концентрація рицинолевої кислоти. Завдяки цьому жінки використовують касторову олію для щоденного догляду за обличчям.

Чим корисна касторова олія для обличчя:

1. Зберігає вологу. Наносячи на шкіру рицинову олію, можна попередити сухість та позбавитись відчуття стягнутості. Саме рицинолева кислота утримує вологу в клітинах шкіри, не дозволяючи їй випаровуватись.
2. Живлення шкіри. Касторка містить цілий живильний комплекс з найважливіших мінералів, вітамінів та антиоксидантів. Речовини з олії проникають глибоко в шари шкіри, постачаючи необхідні для її здоров’я сполуки та елементи.
3. Заспокійлива дія, лікування пошкоджень. Продукт насичує шкіру незамінними корисними речовинами, в результаті чого клітини відновлюються та більш стійко реагують на подразники. Якщо використовувати касторову олію регулярно, можна зменшити частоту появи подразнень та висипів. Рани та пошкодження будуть загоюватись швидше.
4. Пом’якшення шкіри. Ще один важливий плюс касторової олії полягає в тому, що шкіра стає значно м’якшою, її структура вирівнюється, рельєфи помітно згладжуються. Це є результатом всіх описаних вище ефектів – зволожена та підживлена шкіра, яка має кращий вигляд.

Касторова олія для обличчя продається в аптеках та косметичних магазинах та чистому вигляді, з додаванням інших компонентів або ж як інгредієнт різноманітних засобів для догляду за шкірою.

Боротьба з акне та запаленнями

Ранозагоювальні та регенеруючі властивості касторової олії стають в пригоді тим, хто бореться з висипаннями на шкірі. Варто зазначити, що більшість досліджень ефективності продукту проводились в комплексі з іншими засобами. Тобто касторова олія була додатком до різних заходів: лікувальних кремів, зміни раціону, медикаментозної терапії.

В ході досліджень були визначені наступні властивості рицинової олії:

• зменшення запалення;
• швидке загоєння ран та пошкоджень шкіри;
• нормалізація текстура шкіри;
• прискорення зникнення слідів від акне та постакне.

Вчені пов’язують це з дією рицинолевої кислоти, яка впливає на шкіру на мікробіологічному рівні. Компоненти продукту вбивають шкідливі бактерії, які викликають запалення, подразнення та прищі.

Щоб досягти видимих результатів, використовувати касторову олію потрібно регулярно.

Касторова олія для волосся

Використання касторової олії для догляду за волоссям дозволяє захистити його від ламкості. Рицинолева кислота швидко всотується у волосину, в результаті чого лусочки волосяного волокна стають більше еластичними. Стеаринова кислота регенерує пошкоджені зони, завдяки чому волосся не ламається та не січеться.

Касторова олія для волосся рекомендована тим, хто використовує агресивні хімічні засоби для укладки. Також цей засіб буде актуальний для людей, які часто користуються феном та іншими термоінструментами.

Окрім покращення зовнішнього вигляду, касторова олія для волосся корисна тим, що стимулює його ріст та попереджає випадіння. Цей засіб підходить всім типам волосся, через те, що він підвищує вироблення кератину та містить вітамін Е.

Найефективніший спосіб догляду – маска для волосся з касторовою олією. Рицинову олію можна наносити на волосся і шкіру голови в чистому вигляді або додати оливкову, гірчичну або кокосову олію.

Протипоказання для вживання касторової олії

Жодну речовину, і касторову олію в тому числі, не можна назвати абсолютно корисною для всіх. Існує вірогідність того, що в деяких людей продукт буде викликати алергічну реакцію.

Через порушення дозування при внутрішньому вживанні можливі такі прояви:

• спазми в животі;
• діарея та розлад шлунку;
• запаморочення та навіть втрата свідомості;
• нудота;
• труднощі з диханням, відчуття кому в горлі.

Якщо після вживання з’явилися описані симптоми, потрібно негайно звернутися до лікаря.

Медики кажуть, що касторова олія має використовуватись з обережністю в наступних випадках:

• вагітність;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• хвороби шкіри (псоріаз, екзема);
• підвищена чутливість до компонентів олії.

Щоб встановити, чи є особлива реакція на продукт, необхідно зробити проби. На внутрішню частину руки нанести кілька крапель олії та почекати. Поява свербіння чи почервоніння буде свідченням алергії.

Побічна дія

Використовуючи касторову олію з косметичною метою, варто зважати на можливість появи побічних ефектів:

• утворення камедонів – як і будь-яка натуральня олія, рицинова олія може накопичуватися на шкірі та забивати пори. В такому разі користуватися продуктом потрібно обережно. Особливу увагу слід приділити підбору засобів для очищення шкіри;
• підвищення чутливості шкіри – це може бути наслідком надто частого використання олії, недостатньо якісне очищення шкіри після його нанесення або недотримання дозування. Також можливо, що це слабко виражена алергічна реакція;
• подразнення слизової оболонки ока – результат потрапляння олії під час догляду за віями;
• незначне потемніння волосся – природна реакція світлого волосся на потрапляння касторової олії.

Щоб упевнитися в тому, що касторова олія має високу якість, варто купувати її тільки в аптеці або у надійних продавців. Зберігати вдома потрібно при температурі не вище +25°С, бажано в герметичному контейнері зі світлонепроникного матеріалу. Можна поставити пляшечку в холодильник.

Джерела: www.health.com, www.webmd.com, www.healthline.com, health.clevelandclinic.org